Rụng tóc bệnh gì? Nguyên nhân – Biểu Hiện – Cách khắc phục bệnh
Rụng tóc quá mức, mất bất thường không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, mà còn là một dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn đang bị một số điều kiện y tế tiềm ẩn. Do đó, không thể chủ quan khi gặp các điều kiện như vậy. Vì vậy, những bệnh nào gây ra nhiều rụng tóc và cách điều trị? Hãy cẩn thận tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây!
Rụng tóc được coi là một cơ chế tự nhiên trong cơ thể không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tóc rơi vào số lượng lớn với một vài triệu chứng bất thường, bạn phải ngay lập tức kiểm tra. Bởi vì đây có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể muốn cảnh báo bạn rằng bạn có vấn đề về sức khỏe.
Rụng tóc là triệu chứng cảnh báo bệnh gì?
Rụng tóc có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau hoặc cũng có thể là một triệu chứng được công nhận của một bệnh cụ thể. Nếu bệnh không phải do lạm dụng hóa học, thay đổi nội tiết tố hoặc di truyền, rụng tóc có thể được gây ra bởi một số bệnh lý sau:
- Thiếu máu
Theo nhận thức của các chuyên gia thuốc truyền thống, tóc là phần dư thừa của máu được nuôi dưỡng bởi máu. Do đó, thiếu máu, máu kém hoặc lưu thông vận chuyển máu kém là nguyên nhân gây rụng tóc và tóc xám sớm.
Điều đó cũng có nghĩa là da đầu, khi nó không nhận được đủ chất nuôi dưỡng từ cơ thể, sẽ khiến tóc bị suy yếu và vỡ nhẹ. Do đó, những người bị thiếu máu hoặc phụ nữ mang thai trẻ sơ sinh vừa phẫu thuật hoặc chấn thương thường bị rụng tóc cao hơn những người khác.
- Căng thẳng, căng thẳng quá mức
Như đã đề cập ở trên, tóc thường trải qua 3 giai đoạn tăng trưởng để duy trì mức độ phát triển và rụng tóc. Nhưng khi cơ thể bị căng thẳng và căng thẳng cao, tóc sẽ được tăng tốc vào giai đoạn nghỉ ngơi, vì vậy nó rất dễ bị phá vỡ.
Chưa kể, căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến trầm cảm ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và hệ thống miễn dịch. Tại thời điểm này, hệ thống miễn dịch của cơ thể bị xáo trộn và tấn công trở lại nang lông. Vào thời điểm đó, các nang tóc sẽ bắt đầu yếu, khả năng nuôi dưỡng tóc giảm dần, do đó tóc có xu hướng phá vỡ và rụng.
Các bài viết chủ đề liên quan tại đây
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Hội chứng buồng trứng đa nang, còn được gọi là hội chứng buồng trứng đa nang. Bệnh xảy ra ở những phụ nữ có mức độ hormone giới tính nam cao trong cơ thể, trong khi hormone nữ là không đủ.
Nếu bệnh không được điều trị kịp thời, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Nghiêm trọng hơn, bệnh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và can thiệp vào quan niệm. Nếu tình trạng này vẫn còn, nó có thể gây vô sinh.
Theo các chuyên gia, hội chứng buồng trứng đa nang thường gây mất cân bằng nội tiết tố. Nó đã rơi vào hormone androge ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc và khiến tóc rụng nhanh hơn. Do đó, nếu bạn thấy nhiều rụng tóc, bạn nên thực hiện một nghiên cứu vì bạn có khả năng bị hội chứng trứng đa nang.
- Suy giáp
Hormone tuyến giáp đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và thúc đẩy sự phát triển của cơ thể, bao gồm cả tóc. Nếu tuyến giáp hoạt động tốt, hormone tuyến giáp sẽ thúc đẩy sự phát triển của nang lông và kích thích sự phát triển của tóc mới. Mặt khác, nếu tuyến giáp hoạt động kém, chúng sẽ sản xuất quá ít hormone khiến tóc của bạn dễ bị phá vỡ.
- Mất cân bằng hormone
Sự mất cân bằng hormone thường xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai, tiền mãn kinh, sau sinh hoặc những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Vào thời điểm đó, hormone trong cơ thể nữ thường có những thăng trầm bất thường có ảnh hưởng đến vòng đời của tóc. Tại thời điểm này, giai đoạn tăng trưởng của tóc sẽ được rút ngắn để dễ dàng làm suy yếu tóc và rụng.
- Bệnh lupus
Rụng tóc có thể là một trong những dấu hiệu điển hình của lupus. Rụng tóc lupus thường xảy ra ở trán, ở một số người, rất nhiều rụng tóc có thể dẫn đến hói đầu. Thông thường, rụng tóc chỉ xảy ra khi người gội đầu hoặc chải tóc. Lý do là tóc khô và giòn, vì vậy nó rất dễ bị phá vỡ.
Ngoài các triệu chứng rụng tóc, nếu bạn thấy những triệu chứng này được gắn vào, ngay lập tức đến bệnh viện để đến thăm:
- Cảm thấy không ngừng mệt mỏi
- Đau cơ
- Sưng và đau khớp
- Viêm miệng loét
- Phát ban
- Sự nhạy cảm với ánh sáng
- Đau ngực
- Tiểu máu
- Động kinh, mất trí nhớ
- Viêm da
Viêm da tiết bã thường khiến các nang tóc bị suy yếu, dẫn đến váy, tóc khô và bị gãy nhẹ. Nguyên nhân của bệnh có thể là cục bộ, nấm ký sinh trên da, căng thẳng hoặc thuốc và một số bệnh khác. Viêm da tiết bã có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Vị trí xuất hiện của viêm là các khu vực của da nơi các tuyến bã nhờn hoạt động như đầu.
Ngoài các bệnh trên, rụng tóc quá mức cũng có thể là một triệu chứng được công nhận của viêm da tiếp xúc, viêm nang da đầu. Do đó, để ngăn ngừa rụng tóc, bệnh nhân chắc chắn phải điều trị nguyên nhân rụng tóc. Lý tưởng nhất, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và cung cấp điều trị thích hợp nhất.
Tìm hiểu về chu kỳ mọc và rụng tóc
Tóc bao gồm keratin keratin, có hình dạng sợi và thường mang nhiều màu sắc khác nhau. Thường tóc mọc thành ba giai đoạn chính, cụ thể là:
- Bước 1: Đó là giai đoạn tăng trưởng cho nam giới từ 2 đến 4 tuổi và cho phụ nữ từ 4 đến 6 tuổi.
- Bước 2: Giai đoạn tiến bộ (chuyển tiếp) thường là 2-3 tuần
- Bước 3: Giai đoạn sinh tồn, còn được gọi là REST (từ 2 đến 3 tháng)
Thông thường, tóc ở cuối chu kỳ bắt đầu giảm dần để cân bằng với số lượng nang tóc mới đang phát triển. Thông thường khoảng 30-60 tóc rụng mỗi ngày, và cả lượng tóc mới mọc. Do đó, lượng tóc trên đầu thường được giữ nguyên, vì vậy bạn thường không thể phân biệt được tóc có bị mất hay không. Tuy nhiên, khi lượng tóc mất kiểm soát, bạn có thể cảm thấy rằng tóc trên đầu bắt đầu mỏng và các đốm trống xuất hiện, có lẽ bạn bị bệnh rụng tóc.
Nguyên nhân tại sao tóc bị rụng nhiều?
Rụng tóc quá mức luôn luôn là mối quan tâm và ám ảnh với hầu hết chúng ta. Vậy nguyên nhân rụng tóc là gì? Sau đây là những lý do phổ biến nhất tại sao Geneworld đã tổng hợp.
- Di truyền
Rụng tóc hói là một loại rối loạn di truyền phụ thuộc liên quan đến alpecia androgenetic hormone và sự gia tăng bất thường trong enzyme 5 alpha reductase trong cơ thể. Loại rụng tóc hói này có thể được di truyền và ảnh hưởng đến cả nam và nữ.
- Quá trình lão hóa
Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ bắt đầu thay đổi. Xương và khớp không còn dẻo dai nữa, các cơ quan không còn hoạt động tốt như khi chúng còn trẻ, hệ thống miễn dịch là xấu và lượng hormone bảo vệ tóc dần dần, dẫn đến gãy xương. Do đó, người già thường có mái tóc xám và tóc mỏng hơn khi còn trẻ. Tình trạng này hoàn toàn gây ra bởi quá trình lão hóa tự nhiên và rất khó để vượt qua.
- Cơ thể bị thiếu thuốc
Cơ thể con người cần vitamin và khoáng chất như biotin (vitamin B7), sắt, kẽm … để tổng hợp và trồng nang lông. Khi thiếu các loại thuốc này, điều đó có nghĩa là tóc sẽ rụng rất nhiều, yếu, mỏng, xơ và thiếu sức sống.
- Các vấn đề về nội tiết tố
Hormone rất quan trọng đối với phụ nữ khi hormone không ổn định, cơ thể cũng sẽ có những thay đổi bất thường. Đối với phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh hoặc phụ nữ tiền mãn kinh, những thay đổi nội tiết tố thường có mặt trên tóc. Trong giai đoạn này, tóc của họ sẽ rụng hơn bình thường, và tóc của họ sẽ không dày như khi họ không có con hoặc khi chúng còn nhỏ.
- Hóa trị bằng cách điều trị ung thư
Bệnh nhân được điều trị ung thư thường phải sử dụng nhiều phương pháp hóa trị hoặc xạ trị trong quá trình chữa bệnh. Đây có thể là lý do tại sao họ phải đối mặt với nhiều rụng tóc. Đây là một trong những tác dụng phụ của điều trị.
- Rụng tóc không đồng đều
Rụng tóc tuyệt vời là một điều kiện mà tóc rơi vào những đốm nhỏ. Thường thì bệnh nhân sẽ khó nhận ra tình trạng này. Đây là một tình trạng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các nang tóc khiến tóc rụng. Rụng tóc tuyệt vời cũng khó vượt qua hoàn toàn.
- Mất ngủ
Mất ngủ là một trong những nguyên nhân của hầu hết các vấn đề sức khỏe, bao gồm rất nhiều rụng tóc. Mất ngủ làm cho các nang tóc bị tổn thương, dẫn đến tổn thương tóc và gãy xương. Ngoài ra, đây cũng là lý do tại sao da khô, tâm trạng không đều và khó tập trung vào các nhiệm vụ xung quanh.
- Căng thẳng
Ngoài chứng mất ngủ, căng thẳng cũng là nguyên nhân của rất nhiều rụng tóc. Căng thẳng ảnh hưởng lớn đến hệ thống thần kinh, hệ thống miễn dịch, từ đó gây ra các phản ứng bị xáo trộn khác trong cơ thể. Tại thời điểm này, cơ thể sẽ tự động rút ngắn chu kỳ phát triển tóc và dẫn đến rụng tóc.
- Tác dụng phụ của thuốc
Có một số loại thuốc điều trị bệnh thường có tác dụng phụ gây rụng tóc. Đây là một hiện tượng bình thường và kết thúc khi bạn ngừng sử dụng thuốc. Tuy nhiên, bạn có thể hỏi bác sĩ một lần nữa về loại thuốc bạn dành cho sự an tâm hơn khi sử dụng nó và không nên tự ý dừng lại mà không tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến việc điều trị của bạn.
- Một số bệnh lý da đầu
Ngoài các nguyên nhân gây rụng tóc được trình bày, một trong những nguyên nhân phổ biến khác của tình trạng này là bệnh da đầu như nấm tóc hoặc nấm da đầu … Tại thời điểm này để phá vỡ nhiều.
Rụng tóc nhiều có phải triệu chứng của bệnh ung thư không?
Theo các bác sĩ da liễu, rụng tóc quá mức không phải là một dấu hiệu hay triệu chứng của một bệnh ung thư cụ thể. Rụng tóc là do tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị hoặc thuốc chống ung thư. Điều này có nghĩa là rụng tóc chỉ xảy ra ở những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư và đang được điều trị.
Do đó, khi bạn thấy nhiều rụng tóc, bạn không phải lo lắng vì bạn nghĩ rằng bạn bị ung thư. Những gì bạn cần làm bây giờ là xác định nguyên nhân chính xác của rụng tóc để thực hiện các biện pháp điều trị kịp thời, giúp giảm thiểu lượng rụng tóc.
Rụng tóc có thể là một dấu hiệu của nhiều bệnh lý. Do đó, khi bạn bị rụng tóc đột ngột, hãy đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay lập tức.
Điều trị rụng tóc do bệnh lý như thế nào?
Chữa rụng tóc do bệnh tuyến giáp gây ra
Bệnh nhân bị suy giáp với rụng tóc nhiều hơn có thể đề cập đến thuốc hormone tuyến giáp. Sử dụng cho đến khi T4, hormone T3 trong máu đạt đến mức bình thường để cải thiện rụng tóc. Bệnh nhân bị cường giáp có thể dùng thuốc antithyroid để giảm khả năng sản xuất hormone tuyến giáp. Điều này có thể giúp giảm rụng tóc và các triệu chứng của cường giáp. Có hai loại hạt nhân áo giáp: hạt áo giáp lành tính và hạt áo giáp ác tính.
Đối với tuyến giáp lành tính (đây là tình trạng không ung thư), có thể dùng thuốc uống để giảm kích thước của tuyến giáp.
Đối với ung thư tuyến giáp (tuyến giáp ác tính), có các lựa chọn để phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp ở giai đoạn nhẹ hoặc hóa trị, xạ trị cho bệnh ung thư.
Tùy thuộc vào trường hợp, chuyên gia sẽ xem xét và cung cấp điều trị thích hợp.
Điều trị rụng tóc do các bệnh tự miễn
Để điều trị rụng tóc quá mức do bệnh tự miễn, bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc chủ đề hoặc điều trị bằng PUVA. Thuốc phát triển tóc giúp điều trị rụng tóc quá mức do các bệnh tự miễn có thể bao gồm:
- Các steroid tiêm như triamcinolone acetonide.
- Thuốc mỡ fluocinolone acetonide 0,2%.
- Betamethasone dipropionate 0,05% kem.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, liệu pháp miễn dịch tiếp xúc hoặc liệu pháp PUVA có thể được xem xét để điều trị rụng tóc lan rộng. Phương pháp này sử dụng các chất xúc tác để hạn chế lượng rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc.
Chữa rụng tóc do buồng trứng đa nang gây ra
Buồng trứng đa nang xảy ra là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố ở cơ thể nữ. Để điều trị bệnh lý buồng trứng đa nang cũng như giảm rụng tóc nghiêm trọng, bạn có thể đề cập đến các loại thuốc giúp cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, chẳng hạn như Duphaston hoặc những người được chỉ định bởi một chuyên gia.
Cải thiện rụng tóc do viêm da đầu
Khi bạn bị viêm da đầu, một số loại thuốc rụng tóc thường được sử dụng như:
- Các loại thuốc hiện tại như axit salicylic, axit lactic, urê, propylene glycol, …
- Steroid có dạng gel hoặc dung dịch tại chỗ để giảm ngứa, giảm viêm da đầu và cải thiện rụng tóc.
- Các chuyên gia cũng có thể kê toa các loại thuốc chủ đề tiêu diệt nấm, vi khuẩn có hại cho tóc. Chẳng hạn như Ketoconazole hoặc Ciclopirox Cream, Pyrithion Kinc Cream, Selenium Sulfate Chất, Tar Cult, Salicylic Acid, v.v.
Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa rụng tóc tại nhà
Bạn cũng nên tích cực kết hợp, thay đổi lối sống sau đây và thói quen tốt để tăng cường sức khỏe và cải thiện rụng tóc hiệu quả hơn.
Thiết lập thói quen sinh học khoa học
Các yếu tố tinh thần cũng như hệ thống thần kinh ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của tóc. Vì vậy, để điều trị rụng tóc do các yếu tố tinh thần như căng thẳng, mất ngủ, … bạn phải sắp xếp lại và cân bằng cuộc sống hiện tại. Điều này là để dẫn tâm trí của bạn đến những điều tích cực, lạc quan để cải thiện rụng tóc như:
- Đi ngủ sớm trước 1 giờ chiều 23.
- Bạn nên dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi và thư giãn.
- Sử dụng tinh dầu thơm cho một giấc ngủ ngon hơn và thoải mái hơn.
- Ở trong một không gian mở với nhiều nguồn nước xanh và gần nước.
- Thực hành yoga với các bài tập giúp thư giãn tâm trí, cải thiện trí tuệ và làm dịu tâm trí.
- Hãy buông bỏ những lo lắng, căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực.
- Bổ sung thực phẩm mất lông
Các nang tóc cần máu và chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng các sợi tóc và duy trì và bảo vệ rễ. Do đó, để cải thiện rụng tóc do thiếu thuốc, yếu cơ thể, phụ nữ phải có chế độ ăn uống thích hợp. Ăn thực phẩm thường xuyên tốt cho tóc, giúp chống rụng tóc như:
- Cá và hải sản: Hàu, cá hồi, trai, hến …
- Thực phẩm giàu biotin (vitamin H, vitamin B7): cơ quan động vật (đặc biệt là gan), ức gà, lòng đỏ trứng gà, …
- Ngũ cốc: Đậu nành, đậu đen, hạt mè đen, hạnh nhân, hạt lanh, quả óc chó …
- Trái cây tươi như bơ, xoài, chuối
- Rau: súp lơ, nấm, rau bina …
Thực phẩm giúp ngăn ngừa chứng rụng tóc
1. Ăn trứng giúp ngăn ngừa rụng tóc
Trứng là một nguồn protein và biotin tốt, hai chất dinh dưỡng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Ăn đủ protein rất quan trọng cho sự phát triển của tóc vì các nang tóc bao gồm hầu hết các protein. Việc thiếu protein trong chế độ ăn uống đã được chứng minh là dẫn đến rụng tóc. Biotin là cần thiết để tạo ra một protein gọi là keratin. Tiêu thụ nhiều biotin có thể giúp cải thiện sự phát triển của người dân bị thiếu hụt biotin.
Tuy nhiên, thiếu hụt biotin là không phổ biến nếu chế độ ăn cân bằng được áp dụng. Có rất ít bằng chứng cho thấy những người khỏe mạnh được hưởng lợi từ việc tiêu thụ nhiều biotin hơn.
2. Quả mọng
Các loại quả mọng chứa nhiều hợp chất và vitamin có lợi có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, bao gồm cả vitamin C, có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Ví dụ, 1 cốc cho 144 g dâu tây 141% nhu cầu vitamin C hàng ngày của cơ thể.
Ngoài ra, cơ thể sử dụng vitamin C để tạo ra collagen, một protein tăng cường tóc để ngăn chặn nó bị phá vỡ và phá vỡ. Ngoài ra, vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt từ chế độ ăn uống.
3. Khoai ngọt
Khoai tây ngọt là một nguồn beta-carotene tuyệt vời. Cơ thể biến đổi kết nối với vitamin A, có liên quan đến sức khỏe của tóc.
Một khoai lang trung bình (khoảng 114 g) có thể chứa beta-carotene để cung cấp hơn bốn lần nhu cầu hàng ngày đối với vitamin A. Vitamin A thúc đẩy sản xuất bã nhờn, giúp giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh. Vitamin A cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm cho tóc mọc nhanh hơn.
4. Bơ
Bơ rất ngon, bổ sung và là nguồn chất lượng lành mạnh. Bơ là thực phẩm Viramine E phong phú có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Giống như vitamin C, vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do.
Trong một nghiên cứu, những người bị rụng tóc chứng kiến sự phát triển của tóc nhiều hơn 34,5% sau khi bổ sung vitamin E trong 8 tháng. Vitamin E cũng bảo vệ các khu vực của da, chẳng hạn như da đầu, khỏi tổn thương oxy hóa và căng thẳng.
Ngoài ra, bơ là một nguồn axit béo tuyệt vời. Những chất béo này không thể được sản xuất bởi cơ thể, nhưng là các khối xây dựng của thực vật tế bào. Thiếu hệ thống axit béo có liên quan đến rụng tóc.
Rụng tóc bệnh gì? Nguyên nhân – Biểu Hiện – Cách khắc phục bệnh